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Mit einem * gekennzeichnete Links sind Amazon Affiliate Links.Heute darf ich euch Junika beginnt zu essen* – ein Baby-led Weaning Rezeptbuch – vorstellen, über das ich mich persönlich vor 3 Jahren sehr gefreut hätte. Denn damals entschied ich mich in der Beikostphase unseres Mädchens, ihr Fingerfood statt Brei anzubieten – genau wie die beiden Autorinnen dieses kleinen, aber feinen Kochbuches.
Eva Kamper-Grachegg (Food-Bloggerin) und Manuela Christl (gelernte Köchin) sind zwei befreundete Mütter, die am Anfang des Buches in aller Knappheit ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Kindern sowie die wichtigsten Baby-led Weaning Regeln wiedergeben. Der Hauptanteil jedoch ist vielen verschiedenen Baby-led Weaning-tauglichen Gerichten und Snacks gewidmet.
Die Rezepte sind durchweg auf kleine Genießer zugeschnitten: Die Zutatenlisten sind simpel, die Speisen sparsam bis gar nicht gewürzt und fast jedes Essen lässt sich gut von kleinen Patschhändchen greifen.
Auf der „Junika-Speisekarte“ befinden sich viele nahrhafte und abwechslungsreiche Hauptgerichte. Ich zähle einfach mal auf: Herzhafte Crêpes, Polenta-Muffins (mit Sauce Bolognese), Falaffel mit Joghurt Dip, Buchweizen-Linsen Eintopf und so weiter und so fort. Im Anschluss folgen Snack-Vorschläge für Zwischendurch & Unterwegs, wie Müslisticks und Dingelstangen. Und selbst an festliche Anlässe und die allererste Geburtstagstorte wurde gedacht.
Ursprünglich wollte ich einige der Rezepte für eine etwas ausführlichere Rezension nachkochen, doch die Zeit war mein Feind und die meisten Rezepte werden für mich erst wieder interessant, wenn wir mit Beikostrunde Nr. 2 starten. Aber das ist ja erst in circa 6 Monaten…
Da ich das Rezensionsexemplar, das ich freundlicherweise erhalten habe, aber nicht so lange hier in meinem Regal warten und verstauben lassen möchte, verlose ich es kurzerhand an jemanden, der es momentan wirklich gut gebrauchen kann.
Wer also gerne Junika beginnt zu essen gewinnen möchte, hinterlässt einfach einen Kommentar unter diesem Beitrag (am besten mit E-Mailadresse – übrigens nur für mich sichtbar). Wer gewonnen hat, gebe ich am 18. November 2014 – der errechnete Geburtstermin von Nestling Nr. 2 🙂 – hier im Kommentarbereich bekannt. Bitte schaut dann auf jeden Fall noch mal vorbei, damit ich euch wegen der Postanschrift kontaktieren kann. Viel Glück!
Die Verlosung ist bereits abgelaufen!!
Eure Kathrin
Comments 128
oh da sieht man schnell, wie viele fleißige leser du hast!
mein kleiner darf nach weihnachten anfangen mit essen zermatschen 🙂 so dass wir uns sehr über rezepte freuen würden! bei all den breimamis in unserer gegend traue ich mich anscheinend ganz alleine ans das BLW
ps.Das „Bitte breifrei“-Buch hab ich auf Deine Empfehlung gleich dreimal gekauft, für uns und zum verschenken. Danke!
Meine kleine Tochter (5 Monate) und ich würden uns sehr über das Buch freuen, da sie mir vor einigen Tagen gezeigt hat, dass sie jetzt die Beikostreife erreicht hat, indem sie angefangen hat mir mein Essen aus der Hand zu mopsen und los zu futtern.
Jetzt wäre ich sehr dankbar für Rezepte, die uns einen tollen Start ins BLW haben lassen.
Ich würde mich auch sehr freuen, vor allem weil wir mit BLW bei unserem kleinen Jungen auch machen wollen.
Hallo Kathrin,
das Buch wird hier wirklich dringend gebraucht…mein Kleiner ist 10 Monate alt und verweigert seit ein paar Tagen seinen Brei/seine Gläschen. Und mit meinen Kochkünsten hab ich seinen Geschmack leider noch nicht getroffen, so dass er sich aktuell wieder hauptsächlich von Milch ernährt. Sollte ich das Buch nicht gewinnen werde ich es mir wohl kaufen müssen ;D
Viele Grüße Saskia
Hallo Kathrin!
Meine Tochter Johanna (7 Monate) liebt Essen, aber nicht in der Form von Brei! Ich habe schon was weiß ich wie viele Gläschen ausprobiert, aber die Kleine will einfach nur Sachen, die zu kauen sind (ihr derzeitiges Highlight ist Butterbrot). Sie macht das auch total gut; leider bin ich dabei unentspannt und habe ständig Angst, dass sie sich verschluckt. Wirkt sich natürlich nicht gut auf meine kleine Madame aus. Da ich noch einen 2jährigen habe, ist es bei mir mit eigenen Ideen im Alltagschaos derzeit nicht so üppig und ich wäre für Vorschläge zur Herangehensweise und über Rezepte super dankbar! Also hoffe ich sehr, das Buch zu gewinnen 🙂
Dir alles Gute für Baby Nr. 2!
Beste Grüße Martina
hallo,
junika beginnt zu essen steht schon länger auf meiner bücherwunschliste. bin neugierig. über das buch würde ich mich freuen. wir selber haben auch schon zwei mal mit blw gestartet. bei meiner ersten tochter kannte ich den „offiziellen“ begriff noch gar nicht. unsere kinder haben aber auch brei bekommen. anfangs wurde der mit den fingern gegessen, später kam immer mehr der löffel dazu. wichtig war uns immer unseren eigenen weg als familie zu gehen, frei von tabellen und starren zeitpunkten.
ich wünsche dir noch eine wunderbare restschwangerschaft, eine selbstbestimmte geburt und ein tolles finden als familie. freu mich schon etwas von euch vieren zu lesen.
lieb, ann-ka
Vor zwei Tagen war ich mit unserer Kurzen zur U5. Als ich dem Arzt dort gesagt habe, dass ich sie gern mit BLW großziehen möchte (letzte Woche haben wir es versuchsweise mit Gurke, Tomate, Pflaume und Nudel probiert), war der davon gar nicht begeistert. Er meinte, ich solle so schnell wie möglich mit Brei anfangen und dann zum Fleisch-Brei (Stichwort Eisenmangel) übergehen. Für den Rest des Tages war ich verunsichert, aber als ich am Abend gesehen habe, mit wie viel Begeisterung die Kurze nach einer Nudel gegriffen und sie zermanscht hat, hat mich das in meiner Überzeugung gestärkt!
Leider bin ich am Kochtopf nicht sonderlich bewandert, aber für die Prinzessin möchte ich abwechslungsreiche Mahlzeiten auf den Tisch bringen, so dass wir uns sehr über das Buch freuen würden. 🙂
Hallo!
Ich bin seit September Mami und finde das Blw-Konzept sehr interessant. Ich würde mich sehr über das Buch freuen.
Liebe Grüsse
Ich wuerde mich auch sehr freuen zu gewinnen.
Mein Sohn ist jetzt 4,5 Monate alt und noch vollgestillt. Noch ist der Plan ihn entscheiden zu lassen wann er für anderes Essen bereit ist. Damit ich ihm dann auch abwechslungsreiche Speisen anbieten kann, wäre dieses Buch wirklich schön.