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Mit einem * gekennzeichnete Links sind Amazon Affiliate Links.Heute darf ich euch Junika beginnt zu essen* – ein Baby-led Weaning Rezeptbuch – vorstellen, über das ich mich persönlich vor 3 Jahren sehr gefreut hätte. Denn damals entschied ich mich in der Beikostphase unseres Mädchens, ihr Fingerfood statt Brei anzubieten – genau wie die beiden Autorinnen dieses kleinen, aber feinen Kochbuches.
Eva Kamper-Grachegg (Food-Bloggerin) und Manuela Christl (gelernte Köchin) sind zwei befreundete Mütter, die am Anfang des Buches in aller Knappheit ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Kindern sowie die wichtigsten Baby-led Weaning Regeln wiedergeben. Der Hauptanteil jedoch ist vielen verschiedenen Baby-led Weaning-tauglichen Gerichten und Snacks gewidmet.
Die Rezepte sind durchweg auf kleine Genießer zugeschnitten: Die Zutatenlisten sind simpel, die Speisen sparsam bis gar nicht gewürzt und fast jedes Essen lässt sich gut von kleinen Patschhändchen greifen.
Auf der „Junika-Speisekarte“ befinden sich viele nahrhafte und abwechslungsreiche Hauptgerichte. Ich zähle einfach mal auf: Herzhafte Crêpes, Polenta-Muffins (mit Sauce Bolognese), Falaffel mit Joghurt Dip, Buchweizen-Linsen Eintopf und so weiter und so fort. Im Anschluss folgen Snack-Vorschläge für Zwischendurch & Unterwegs, wie Müslisticks und Dingelstangen. Und selbst an festliche Anlässe und die allererste Geburtstagstorte wurde gedacht.
Ursprünglich wollte ich einige der Rezepte für eine etwas ausführlichere Rezension nachkochen, doch die Zeit war mein Feind und die meisten Rezepte werden für mich erst wieder interessant, wenn wir mit Beikostrunde Nr. 2 starten. Aber das ist ja erst in circa 6 Monaten…
Da ich das Rezensionsexemplar, das ich freundlicherweise erhalten habe, aber nicht so lange hier in meinem Regal warten und verstauben lassen möchte, verlose ich es kurzerhand an jemanden, der es momentan wirklich gut gebrauchen kann.
Wer also gerne Junika beginnt zu essen gewinnen möchte, hinterlässt einfach einen Kommentar unter diesem Beitrag (am besten mit E-Mailadresse – übrigens nur für mich sichtbar). Wer gewonnen hat, gebe ich am 18. November 2014 – der errechnete Geburtstermin von Nestling Nr. 2 🙂 – hier im Kommentarbereich bekannt. Bitte schaut dann auf jeden Fall noch mal vorbei, damit ich euch wegen der Postanschrift kontaktieren kann. Viel Glück!
Die Verlosung ist bereits abgelaufen!!
Eure Kathrin
Comments 128
Da probieren wir unser Glück… das Thema essen kostet mir nämlich grade alle Nerven und bringt mich zum weinen. Nr2 ist schon 10 Monate und verweigert alle Breie.. nur stillen zählt. Gurke, gekochte Auberginen und Möhren sind zur Zeit alles…..
also drücke ich mir mal die Daumen..
Liebe Kathrin,
ich versuche mal mein Glück bei deiner Verlosung. Wir haben gerade mit Brei begonnen, aber so richtig gut isst die Kleine noch nicht, findet unser Essen aber sehr spannend. Daher habe ich die letzten Tage schon öfter an BLW gedacht und das Buch käme wie gerufen.
Ich wünsche dir einen tollen Endspurt! Und schicke dir einen warmen Sonnenstrahl, die Sonne scheint hier gerade so schön durchs Fenster 🙂
lg Sternie
Oh welch schönes Thema und gerade so passend. Wir sind seid drei Wochen beim Gemüse-Mittagsbrei. Und das Bucg wäre super und wir hätten es so gerne. Ausgewogen soll es sein und Gläschen nur die Ausnahme. Ich bin gespannt und immer offen für neues 🙂
Das klingt ja interessant. Für Kochbücher bin ich ja immer zu haben und das Thema Beikost liegt in 2-3 Monaten auch wieder auf dem Tisch. Wie praktisch, wenn dieses Buch daneben liegen würde 😉
Liebe Grüße und eine schöne Geburt, Doreen
oh wie toll! Unsere Maus ist jetzt 6,5 Monate und uns betrifft das Thema grade total! Würde gerne gewinnen <3
Mein baby ist schon 15 Monate aber da ich eine Katastrofale Köchin bin wollte ich mir das Buch holen um ein paar Rezepte zu schnappen, deine verlösung kommt dann genau passen! Lg
Schöne Idee!
Das wäre was für unseren Kleinen, der will gerade so schnell groß werden und am liebsten alles selber machen und Brei findet er gar nicht so toll… wäre toll wenn ich mit in den Lostopf käme.
Genieß die letzten Tage mit deiner „Großen“, es wird dann alles anders mit Nr. 2 😉
Meiner kleinen Maus (10 Monate) wird in der Kinderkrippe Brei angedreht, obwohl sie keinen mag. Vielleicht kann ich ihre Erzieherinnen mit dem Buch von dem Konzept Fingerfood überzeugen. Neben der Brust bekommt sie von mir Zuhause nämlich nur Fingerfood. Und mir können ein paar neue Ideen auch nicht schaden :).
Oh das käme hier genau zur rechten Zeit. Hab zwar schon ein zweieinhalb jähriges blw kind aber meine kleine 7 monatige will auch langsam starten und ich hab keine Ahnung wie ich das „damals“ gemacht habe (stilldemenz sei dank). Ich würde mich jedenfalls riesig freuen, die kleine juna bestimmt auch
Ihr Lieben, wir sind ganz hin und weg wie viele sich für unser Buch interessieren. Wow! 🙂