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Mit einem * gekennzeichnete Links sind Amazon Affiliate Links.Heute darf ich euch Junika beginnt zu essen* – ein Baby-led Weaning Rezeptbuch – vorstellen, über das ich mich persönlich vor 3 Jahren sehr gefreut hätte. Denn damals entschied ich mich in der Beikostphase unseres Mädchens, ihr Fingerfood statt Brei anzubieten – genau wie die beiden Autorinnen dieses kleinen, aber feinen Kochbuches.
Eva Kamper-Grachegg (Food-Bloggerin) und Manuela Christl (gelernte Köchin) sind zwei befreundete Mütter, die am Anfang des Buches in aller Knappheit ihre eigenen Erfahrungen mit ihren Kindern sowie die wichtigsten Baby-led Weaning Regeln wiedergeben. Der Hauptanteil jedoch ist vielen verschiedenen Baby-led Weaning-tauglichen Gerichten und Snacks gewidmet.
Die Rezepte sind durchweg auf kleine Genießer zugeschnitten: Die Zutatenlisten sind simpel, die Speisen sparsam bis gar nicht gewürzt und fast jedes Essen lässt sich gut von kleinen Patschhändchen greifen.
Auf der „Junika-Speisekarte“ befinden sich viele nahrhafte und abwechslungsreiche Hauptgerichte. Ich zähle einfach mal auf: Herzhafte Crêpes, Polenta-Muffins (mit Sauce Bolognese), Falaffel mit Joghurt Dip, Buchweizen-Linsen Eintopf und so weiter und so fort. Im Anschluss folgen Snack-Vorschläge für Zwischendurch & Unterwegs, wie Müslisticks und Dingelstangen. Und selbst an festliche Anlässe und die allererste Geburtstagstorte wurde gedacht.
Ursprünglich wollte ich einige der Rezepte für eine etwas ausführlichere Rezension nachkochen, doch die Zeit war mein Feind und die meisten Rezepte werden für mich erst wieder interessant, wenn wir mit Beikostrunde Nr. 2 starten. Aber das ist ja erst in circa 6 Monaten…
Da ich das Rezensionsexemplar, das ich freundlicherweise erhalten habe, aber nicht so lange hier in meinem Regal warten und verstauben lassen möchte, verlose ich es kurzerhand an jemanden, der es momentan wirklich gut gebrauchen kann.
Wer also gerne Junika beginnt zu essen gewinnen möchte, hinterlässt einfach einen Kommentar unter diesem Beitrag (am besten mit E-Mailadresse – übrigens nur für mich sichtbar). Wer gewonnen hat, gebe ich am 18. November 2014 – der errechnete Geburtstermin von Nestling Nr. 2 🙂 – hier im Kommentarbereich bekannt. Bitte schaut dann auf jeden Fall noch mal vorbei, damit ich euch wegen der Postanschrift kontaktieren kann. Viel Glück!
Die Verlosung ist bereits abgelaufen!!
Eure Kathrin
Comments 128
Liebe Kathrin!
Ich würde mich riesig über das Buch freuen… Sicher fragst du dich warum? Einfache Antwort – unser Mauser Adam ist jetzt 6 Monate alt – wir beginnen jetzt Nach und Nach mit B(r) eikost, wobei es mir zuwider istBrei zu füttern… der Gesichtsausdruck unseres kleinen Mann, wenn der Löffel mit der undefinierbaren Masse kommt – Begeisterung sieht anders aus! Sobald dann ein Stück Apfel oder Karotte vor ihm liegt, sieht die Welt und auch der Gesichtsausdruck ganz anders aus! Leider tue ich mir unheimlich schwer, passende BLW Rezepte zu finden und das auch umzusetzen! Daher wäre dieses Buch einfach perfekt für uns… ich würde mich riesig freuen <3 LG und eine tolle Restkugelzeit
Das Buch hört sich total gut an. Unsere 2. Tochter hat zwar gerade angefangen Brei zu essen, allerdings habe ich dabei nicht so ein gutes Gefühl. Die Große (3 Jahre) hat von Anfang an BLW und nie Brei gegessen. Ich würde mich sehr über das Buch freuen um mehr zu erfahren und die Rezepte zu testen, denn damals gab es immer nur trockenes Gemüse und Kartoffelstückchen, Nudeln, etc.
Liebe Kathrin,
oh das wäre genau das richtige für uns. Am Wochenende habe ich mir bereits das Buch „Einmal breifrei, bitte“, dass du vor einiger Zeit vorgestellt hast, bestellt. Ein Rezeptbuch fehlt uns aber noch in unserer Sammlung.
Unsere Tochter ist jetzt fast vier Monate alt. Wir haben also noch ein klein wenig Zeit, bis wir mit dem Fingerfood anfangen, wollen die Zeit bis dahin aber nutzen, um uns schon einmal genauer über Baby-led Weaning zu informieren.
Für deine letzten Tage als Schwangere und natürlich für die Geburt eures kleinen Bubs wünschen wir dir schon mal alles Gute.
Liebe Grüße aus Leipzig
Stefanie und Familie
Oh, wie cool ist das denn.
Das Buch steht auf meinem Wunschzettel, nun hoffe ich das es früher klappt 🙂
Mein Kleiner würde sich bestimmt über etwas mehr Kreativität in der Küche freuen.
Liebe Grüße Sigi
Ich habe bereits ein Buch zu diesem Thema nur leider sind fast alle Rezepte mit Milchprodukten versehen. Da meine kleine Maus aber eine Milchallergie hat und konsequent Breinahrung ablehnt wäre ich sehr froh über neue Anregungen. Derzeit ernährt sie sich nur noch von Trauben und Gelbwurst sowie Muttermilch. Auch ganz nett aber auf Dauer? …
Oh, über das Buch würde ich mich sehr freuen. Wir wollen mit unserem Sohn (5 Monate) demnächst mit BLW anfangen. Viele Grüße, Bettina
Hi, meine Tochter würde sich mit Sicherheit sehr über das Buch für mich freuen.
Sie mag ihren Brei nicht bzw. nur Reiswaffeln sind auf lange Zeit auch doof. Bei einer Ernährung die ausschließlich aus Keksen besteht würde die Kleine sich sehr freuen … die Mama allerdings nicht. Meine Essensangebote scheinen aber auch nicht zu schmecken!
Also muss was neues ausprobiert werden! Vielleicht hilft uns das Buch ja weiter! Wir würden uns freuen!
Hallo Kathrin,
Oh tolles Buch werd es mir holen außer ich hab Glück und Gewinne.
Mein kleiner ist jetzt 6 1/2 Monate und naja er ist kein großer Brei Esser außer es ist Obst 😉 Ich hab ihm dann immer was von uns gegeben, mal Brokkoli oder dein Rezept mit den Pesto und Blumenkohl 🙂 Er liebt es wenn er das von uns essen darf und vor allem mit uns. Heute hat er reiberdatschi mit gemampft aber er isst nicht soviel ist mehr ein Spielen und probieren aber er liebt es und seine mumi noch mehr. Und da ich immer nur olle Breibücher geliehen oder geschenkt bekommen hab wäre so ein blw doch mal nützlicher.
Alles gute zur bevorstehenden Geburt hoffe sie wird wie ihr es wünscht 🙂
Oh tolll….das Buch hätte ich sooo… gerne. Meine Maus ist schon fleißig von uns mit. Doch wie ich immer wieder lese stehen in dem Buch echt tolle, Babygerechte Rezepte drinne. Somit würde unser Speiseplan um einiges abwechslungsreicher werden. Wir würden uns riesig freuen…:-D
Ich würde mich auch glücklich schätzen das Buch zu gewinnen. Meine 6 Monate alte Maus ist ziemlich knatschig was Ihre Beikost angeht. Vielleicht kann ich Sie ja mit diesem Buch in eine Richtung schicken die Ihr gefällt und vorallem schmeckt 🙂